생활재활(2024.1.2.화요일)
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"줌바댄스"
1월 2일 화요일
상체중심의 줌바댄스와 몸치를 위한 팔동작을 배워보았어요.
날씨가 추워 활동량이 부족한 이용인들의 건강을 위하여
무리하지 않게 스트레칭으로 준비운동후
목, 어깨, 복부 중심의 근력중심의 댄스와
신나는 라인댄스 및 춤동작들을 배워보았습니다.
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