생활체육(2024.2.6.화요일)
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"줌바댄스"
2월 6일 화요일
신나는 줌바댄스를 하기전 스트레칭 준비운동을 하고
참여자들이 좋아하는 음악의 줌바댄스를 선정하여 50여분동안
신나게 댄스를 추었어요.
이마에 송글송글 땀이 맺힐정도로 열심히 댄스활동에 참여하고
중간중간 호흡법과 스트레칭으로 힘들지 않게 지원하였으며 즐거운 댄스 프로그램시간이었습니다.
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